Pour vous, les Ressources Vidéo de YOGA et Bien-Etre

Au bas de cette page, vous pouvez accéder aux ressources gratuites Vidéo du Site Yoga et Bien-Etre en cliquant sur l'image des vidéos. Les thèmes de chaque vidéo figurent à droite de l'image.

Je souhaite de tout coeur que les outils proposés vous inspirent et contribuent à l'amélioration de votre vie, et en particulier de votre bien-être et de votre forme.

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AMOUR et CONFIANCE en SOI

'Je vous aime non seulement pour ce que vous êtes, mais aussi pour ce que je suis, quand je suis avec vous'
Roy CROFT.
Les ressources de cette vidéo sont :
1) Commentaires de la Citation inspirante ci-dessus,
2) Quatre exemples d'Affirmations Positives à adapter à votre contexte présent,
3) Deux modèles de Visualisations Positives, l'une valorisant vos compétences
    mises en évidence dans votre Passé, l'autre destinée à améliorer votre Futur,
4) Un accès à une Vidéo de Méditation pour renforcer votre Confiance en vous.